Chi lo può praticare PDF Stampa E-mail

Il  Nordic Walking è veramente facile e alla portata di tutti !!

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Circa l'80% della popolazione ha bisogno di più movimento; naturalmente a questo va abbinata una sana alimentazione : cambiando il nostro stile di vita,  giorno  per  giorno , possiamo migliorarne la qualità.

 

Il NORDIC WALKING è proprio questo :

una forma di movimento molto dolce che può

essere praticata da chiunque, senza

controindicazioni, ma allo stesso tempo

molto efficace perchè riesce a mettere in movimento un grandissimo numero

di muscoli del nostro apparato locomotore.

 

 

 

 

 

 

Non ci sono limiti di età per poterlo praticare ed anche dal punto di vista sociale è alla portata di tutti.

 

Spendendo poco denaro per l'attrezzatura, tutti possono fare parte di questa grande famiglia di camminatori con i bastoncini, che cresce di giorno in giorno.